Үндсэн гулсах үйлдэл 1. Скейтборд дээр дээш доош босох хоёр арга байдаг: нэг нь зүүн хөл урд, хөлийн хуруунууд баруун тийш, мөн урагшлах байрлал гэж нэрлэдэг;нөгөө нь баруун хөл урд, хөлийн хуруу зүүн, мөн урвуу байрлал хууль гэж нэрлэдэг.Ихэнх хүмүүс скейтбордоор гулгадаг.Дараа тайлбарласан техникүүд нь энэ байр суурин дээр суурилдаг.Хэрэв та ийм байдлаар зогсоход эвгүй санагдаж байвал чиглэлээ өөрчилж, хоёр дахь байрлалаа ашиглаж болно.(1) Бэлтгэл ажил: Хоёр хөлөөрөө газар зогсоод, скейтбордыг хөлийнхөө өмнө газар дээр нь тавь.Дээд самбар: Нэг хөлөөрөө скейтбордын урд талд, нөгөө хөлөө газар дээр нь тавь.(2) Биеийн жинг самбар дээр байсан хөл рүү шилжүүлж, бага зэрэг урагш бөхийж, өвдгөө бөхийлгөж, тэнцвэрээ хадгалахын тулд гараа сунгана.(3), (4) Газар дээр гишгэж, газар дээр нь зөөлөн түлхэж, дараа нь скейтборд дээр тавиад скейтбордын ар талд тавь.Энэ үед бүх бие, скейтборд урагш гулсаж эхэлдэг.
Тэшүүрээс буухдаа: (1) Тэшүүр бүрэн зогсоогүй, урагш гулссаар байвал урд хөлөндөө жин тавиад хойд хөлөө буух араа шиг газарт наана.(2) Арын хөл газарт цохиулсны дараа хүндийн төв нэн даруй арын хөл рүү шилжиж, дараа нь урд хөлийг өргөхөд хоёр хөл нь тэшүүрийн нэг талд унах болно.Та тэшүүрээр чөлөөтэй дээш доош явах боломжтой бол урвуу гулсах байрлалтай танилцахын тулд урд болон хойд хөлийн байрлалыг өөрчлөхийг хичээх хэрэгтэй.2. Чөлөөт дугуйгаар гулгах Уран гулгагч баруун хөлөө скейтбордын голд, урд талд нь баруун талд байрлуулна.Зүүн хөлөө газар тавиад баруун хөл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл.Зүүн хөлөөрөө газар түлхэж скейтбордыг урагш гулсуулна, дараа нь зүүн хөлөө дээш тавиад скейтбордын сүүл дээр гишгэж, тэнцвэрээ хадгалж, хэсэг хугацаанд гулсаж, зүүн хөлөөрөө газар түлхэнэ. , мөн давт.Ингэж давтан дасгал хийж, илүү сайн эзэмшсэнийхээ дараа илүү хол зайд гулгах боломжтой.Эхэндээ та 10м, 20м хийж, дараа нь 50м, 100м дээр нэмээд гулсуурыг амархан, чадварлаг хурдасгах хүртэл давтан дасгал хийж болно.Та хүндийн төвийн өөрчлөлтийг эзэмших ёстой.Тэшүүрийн чиглэл ба хурд.3. Саадтай гулгах Саадтай гулгах ур чадварт хурдан зогсох, хятад эргүүлэх нь маш чухал ур чадвар юм.Налуугаар гулгах үед хурд нь харьцангуй хурдан байдаг.Та скейтборд дээр хөлөө барьж, скейтбордыг хажуу тийш эргүүлж, тоормослох, хөдөлгөөнийг зогсоох зогсоолын аргыг ашиглаж сурах ёстой.Тэшүүрийн хурдыг өөрчлөх хоёр арга бий.
Нэг нь таталцлын төвийг удирдахын тулд арын хөлийг ашиглах, тэшүүрийг урагшлуулахын тулд урагш бөхийлгөх;нөгөө нь уян хатан тэшүүрийн гадаргууг хоёр хөлөөрөө цохиж, уян хатан чанарыг ашиглан урагш гулсуулна.Дээр дурдсанчлан тэнцвэртэй байж, хөл чинь уян хатан байвал саад тотгороор гулгах техникийг эзэмшсэн гэсэн үг.3. Тэшүүрээр гулгах ур чадвар: Тэшүүрийн хурдыг урагшлуулахын тулд урагш тэшүүрээр гулгаж, скейтбордын хоёр үзүүрээр хөлөө аль болох холдуул.Жингээ урд хөл, зүүн хөл, самбарын сүүлийг дээш нь тавьж, цагийн зүүний дагуу 0 градус эргүүлэх (буцаж эсвэл гадагш).Хэрэв зөв хийгдсэн бол скейтборд дээшээ доошоо эргэж, баруун хөл нь тулгуур хөл болно.4. Санлу тэшүүрээр гулгах 0 градус эргүүлэх чадвар Скейтбордчид гулсалтын үеэр бага зэрэг түлхэж, эргүүлснээр тэнцвэрээ олох, урагш хойш эргэлдэх, эсвэл тойрог хэлбэрээр эргэлдэж чаддаг.Тэшүүрийг аль болох тэгш байлгахыг хичээ.Бэлэн болсон үедээ гараа цагийн зүүний эсрэг эргүүл.Тэнцвэрийг хадгалахын зэрэгцээ та зүүн тийш эцсийн түлхэлт хийж болно.Хүндийн төв нь баруун хөл дээр унаж, гараа баруун тийш нь эргүүлж, бүх биеийг эргүүлэхэд хүргэдэг.Эргэх үед хойд дугуй нь тэнхлэг юм.Арын дугуйг аль болох тэгш байлгахыг хичээ.Самбарын урд хэсгийг хэт өндөрт өргөж болохгүй.Үнэн хэрэгтээ скейтбордын урд хэсэгт анхаарлаа хандуулах шаардлагагүй.Зүгээр л жинг самбарын сүүл дээр тавьж, эргэлтийг нэмэгдүүлснээр урд хэсэг нь аяндаа өргөгдөх бөгөөд өндөр нь яг тохирно.
5. Тэшүүрээр гулгах нэг дугуй эргүүлэх чадвар.Уран гулгагч нь зохих хурдтай хөдөлж, гулсаж, скейтбордын урд хэсгийг хазайлгаж, арын дугуйг ашиглан Санрикугийн 0 градусын эргэлтийг хийдэг.Тэнцвэрээ хадгалахын тулд скейтбордыг аль болох урт хугацаанд агаарт байлгахыг хичээ.Тэшүүрийн урд үзүүрийг гараараа барьж, тэнцвэрийн цэгийг барьснаар та болон тэшүүр хамтдаа эргэдэг.Дараа нь арын хөлөөрөө скейтбордын нэг тал дээр гишгэж, скейтбордыг гараараа шүүрэн авч, арын дугуйнуудын аль нэгийг нь газраас буулгаж, дор хаяж хоёр эргэлт хийнэ.Газар болон уруудах гулсалтын хувьд илүү урт гулсуур сонгохыг хичээ.Хурдан гулсдаг хэсэг, дунд хурдтай гулсдаг хэсэг, хол зайд сунадаг буфер хэсэгтэй байх нь дээр.Энэхүү гулсуур нь эхлэгчдэд уруудах гулсуураар хичээллэхэд хамгийн тохиромжтой..Уруудах гулсалтын техникийн анхаарал нь хяналт, хурд нь хоёрдогч юм.
Та эхлээд тогтвортой гулсаж сурах хэрэгтэй.Уруу гулгахдаа скейтбордын хоёр үзүүрт хөлөө тавь.Эргэлттэй тулгарсан эсвэл кроссовер хийх шаардлагатай үед хөлөө скейтбордын төв рүү хөдөлгөж, нүүр, бие чинь урагшаа харсан байх ёстой., бие нь бөхийж, гуя нь урд цээжиндээ ойрхон, гараа сунгасан.Будаг ба тойрог хийх ур чадвар Уран гулгагч тэшүүрийг урагш түлхэж, дараа нь түүн дээр зогсож, хөлийг нь дэвсэж, зүүн хөлөө уян хатан хөдөлгөж чаддаг.Самбарын төгсгөлийг нэг эсвэл хоёр инчээр өргөхийн тулд жинг тавцангийн сүүл дээр тавь.Самбарын төгсгөл агаарт байх үед бие нь цагийн зүүний дагуу эргэдэг;урд дугуй нь газар унах үед самбар баруун тийш хазайдаг.Энэ цуврал хөдөлгөөнийг уялдаатай болгож, дасгалаа үргэлжлүүлээрэй.Бар, босгоны техник Босоо ойртоход жинг арын хөл рүү шилжүүлнэ.Самбарын төгсгөл нь нурууны дээгүүр байх үед урд дугуйг дээшлүүлнэ.Энэ байрлалыг барьж, бага зэрэг доош тонгойж, буухад бэлтгэ.9. Авирах ур чадвар Саад руу ойртох үед тэшүүрчин хүнд жинг арын хөл рүү шилжүүлж, сааданд хүрэхээсээ өмнө уулын хяр дээгүүр үсрэхийн тулд самбарын үзүүрийг өргөдөг.Агаарт жингээ арын хөлөөсөө урд хөл рүүгээ хурдан шилжүүлээрэй.Тэшүүрийн урд хэсгийг гишгүүр дээр дарж, самбарын сүүл нь шатаар өгсөх болно.11. Рокерын ур чадвар Тэшүүрийг гулсах хурд руу түлхэх эсвэл түлхэх.Баруун дөрөөний арын хэсэг, удирдлагад зориулсан зүүн дөрөөний урд, эсвэл рокерын урд дугуйны хойд хэсэг.Жингээ баруун хөлдөө шилжүүлж, самбарын үзүүрийг аль болох урт хугацаанд агаарт байлгахын тулд урагш бөхий. Тэнцвэрийг хадгалахын тулд самбарын сүүлийг үе үе зөөлөн хусаж болно.Нэг эсвэл хоёр, нэг баар 0 градусын хазайлтыг зогсоох техник Гулсах явцад хавтангийн төгсгөл нь газрыг хусах хүртэл хавтангийн төгсгөлийг хазайлгах ёстой.Үүний зэрэгцээ бүх биеийг цагийн зүүний дагуу 0 градусаар эргүүлнэ.Хэрэв рокер болон эргэлт нь таарч, тулгуур хөл нь хангалттай бат бөх байвал скейтборд нэг барыг 0 градусаар эргүүлж, зогсох болно.13. Явган явах чадвар: a.Өсгий түдгэлзүүлэх техник нь тэшүүрийг зохих хурдтай байлгаж, урд хөлийг эргүүлж, хөлийн хурууг самбарын сүүл рүү чиглүүлж, өсгийг нь самбарын төгсгөлд давхцуулж, жинг зүүн хөлийн эрхий хуруунд байрлуулж, нөгөө хөлөө тэшүүрийн урд тал руу аажуухан хөдөлгө.Өсгий чинь агаарт байх үед өвдгөө бөхийлгөж тэнцвэртэй бай.б.Самбарыг эргүүлэх чадвар Уран гулгагч эхлээд скейтбордыг гулсуулна.Өсгий чинь самбарын төгсгөлд дарагдахын тулд зүүн хөлөө хөдөлгө.Жингээ хөлийн эрхий хуруун дээр тавиад баруун хөлөө самбарын нөгөө үзүүр рүү шилжүүл.Эргэлтийн тэнхлэг болохын тулд жингээ баруун хөл рүү шилжүүлээрэй.Зүүн хөл нь баруун хөлийн эргэн тойронд цагийн зүүний дагуу эргэлддэг бол баруун хөл нь мөн эргэлдэж, эцэст нь зүүн хөлөөрөө тэнцвэрийг хадгалж байдаг.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 10-р сарын 22